Kort samengevat
Kies Reko als je meer wilt dan een logboek van injecties: je cyclus en PCOS-tabletten, gescande labuitslagen, peptiden, voeding, vasten en slaap, in één privélogboek. Er is geen account nodig en je kunt elk scherm met een voorbeeldlogboek openen voordat je betaalt.
Waar Reko verder gaat
Je cyclus en PCOS, naast wat je neemt
Markeer menstruatiedagen en bloedverlies, en zie ze op het punt waar een medicijn begon, veranderde of stopte. Noteer metformine, spironolacton, medroxyprogesteron en myo-inositol via de mond, naast je GLP-1. Bloedingen die door medicatie worden opgewekt en maanden op de pil blijven buiten de cyclusduur, en een onregelmatige cyclus wordt getoond zoals hij is, zonder voorspellingen. Cyclusitems worden nooit geüpload.
Je hele dag, op één scherm
Eiwit, vezels, calorieën, water, slaap, vasten en training, ten opzichte van doelen die je zelf instelt, naast je gewicht en symptomen. Gewicht, eten, slaap en trainingen kunnen uit Apple Health komen, zodat je minder hoeft te typen.
Labuitslagen en niveaus, niet alleen een doselogboek
Scan een afgedrukt labrapport en controleer elke waarde voordat die wordt bewaard, met meer dan 60 tests, waaronder AMH, uitgezet tegen de referentiewaarden van je eigen lab. Zie een geschat niveau op basis van je eigen doses en de gepubliceerde halfwaardetijd. Het is een schatting, geen bloedonderzoek.
Peptiden en flacons, zoals het hoort
Meer dan 50 middelen, elk met eigen eenheden en een duidelijke opmerking over de wettelijke status. De calculator voor oplossen zet je flacon en water om in spuiteenheden en waarschuwt als de op te trekken hoeveelheid tussen twee streepjes valt. Reko telt af wat er in elke flacon over is terwijl je noteert.
Naast elkaar
| Functie | Reko | Pep |
|---|---|---|
| PCOS: tabletten en je cyclus, naast je doses | Ja | Niet vermeld |
| Cyclustracking, gemarkeerd waar een medicijn begon of veranderde | Ja | Niet vermeld |
| Metformine, spironolacton en inositol | Ja | Niet vermeld |
| Labuitslagen, gescand van een afgedrukt rapport | Ja, meer dan 60 tests | Niet vermeld |
| Peptiden en hormonen naast GLP-1's | Ja, meer dan 50 middelen | Alleen GLP-1's, volgens Pep |
| Calculator voor oplossen in de app | Ja | Calculator voor eenheden op de website |
| Wat er over is in elke flacon | Ja | Niet vermeld |
| Voeding: eiwit, vezels en calorieën | Ja, ten opzichte van je doelen | Ja |
| Waterinname | Ja, ten opzichte van je doel | Ja |
| Vasten | Ja, met een timer | Niet vermeld |
| Slaap en training | Beide | Niet vermeld als functies |
| Geschat niveau tussen doses | Ja | Ja |
| Wisselen van injectieplek | Ja, op een lichaamskaart | Ja |
| Apple Watch en widget op het beginscherm | Beide | Nog niet, volgens Pep |
| Je logboek exporteren | Bestand en spreadsheet | Geen pdf-export, volgens Pep |
| Gebruik zonder account | Ja | Ja |
‘Niet vermeld’ betekent dat we de functie op 2 november 2026 niet vonden op de eigen pagina’s of in de App Store-vermelding van dat bedrijf. Mogelijk bestaat ze wel, en apps veranderen, dus controleer het voordat je kiest. Namen zijn eigendom van hun eigenaren en Reko is niet aan hen verbonden. Zie je iets dat niet klopt? Schrijf naar info@rekohealth.com en we corrigeren het. Reko legt vast wat jij en je arts beslissen en stelt nooit een dosis voor.
Kijk rond voordat je betaalt
Reko is een betaald abonnement, per jaar of per maand. Voordat je betaalt, kun je elk scherm openen met een volledig voorbeeldlogboek, zodat je weet wat je krijgt.