In één oogopslag
- Prijs: Betaald abonnement, per jaar of per maand. Geen gratis app.
- Werkt op: iPhone, iPad en Apple Watch. Geen Android of web.
- Middelen: semaglutide, tirzepatide, retatrutide, liraglutide en meer.
- Houdt bij: doses, plekken, bijwerkingen, gewicht, voorraad, labuitslagen, eten, slaap.
- Beoordelingen: nog geen om te tonen. Zie reviews.
Een checklist voor het bijhouden van je GLP-1
Een goed logboek beantwoordt drie alledaagse vragen: wanneer was mijn laatste injectie, waar heb ik geprikt en hoe voelde ik me daarna? Dit is wat je noteert en waarom.
| Noteer | Waar je op terug kunt kijken |
|---|---|
| Injecties en plekken | Dosis, datum, tijdstip en plek, zodat je de laatste injectie makkelijk terugvindt en wisselen van plek eenvoudiger wordt. |
| Gewicht | Je verloop in de tijd, naast de dosis waar je toen op zat. |
| Bijwerkingen | Wat je voelde, hoe sterk en wanneer het kwam ten opzichte van een injectie. |
| Voorraad | Welke flacon je gebruikte en wat er over is. |
| Labuitslagen | Je uitslagen naast je doses en de referentiewaarden van je lab. |
Jij kiest wat je noteert. Een patroon in je logboek is iets om met je arts te bespreken. Het bewijst niet dat een dosis of een plek een verandering heeft veroorzaakt.
Wat Reko je geeft
Je routine in één oogopslag
Zie je laatste dosis en de volgende. Stel schema’s in voor wekelijkse injecties of een opbouwschema dat stapsgewijs omhoog gaat, met herinneringen die de naam van het medicijn standaard niet op je toegangsscherm tonen.
Een geschat niveau
Een curve van ongeveer hoeveel er in je lichaam zit, op basis van je doses en gepubliceerde halfwaardetijden. Het is een schatting en geen bloedtest.
Voorraad, netjes bijgehouden
Houd flacons bij, zie wat er over is terwijl je noteert, en gebruik de pencalculator voor klikken. Flaconnentracker.
Corrigeer elk item
Te laat genoteerd, of iets verkeerd? Wijzig elke dosis op elke datum.
Begin met bijhouden
- Kijk rond. Open de voorbeeldgegevens voordat je betaalt.
- Stel in. Kies je middel en voeg het schema toe dat je arts je gaf.
- Noteer meteen. Noteer elke dosis, en voeg bijwerkingen en gewicht toe wanneer je wilt.
- Kijk terug. Scrol voor een afspraak door wat er wanneer veranderde.
Werkt met jouw middel
Noteer semaglutide, tirzepatide en andere middelen, ook met eigen doseringen. Noteer de dosis die je arts je gaf. Namen van medicijnen zijn van hun eigenaren. Reko is onafhankelijk.
Je gegevens
Je hebt geen account nodig. Je gegevens blijven op je iPhone, tenzij je back-up aanzet, die in de EU wordt opgeslagen. Er wordt niets over jou verkocht.
Vragen
Wat is een GLP-1-tracker?
Een app om doses, injectieplekken, gewicht en hoe je je voelt te noteren, zodat je op je routine kunt terugkijken en duidelijkere vragen aan je arts kunt meenemen.
Waar moet ik op letten?
Het noteren van doses en plekken, herinneringen, het bijhouden van gewicht en bijwerkingen, en duidelijke antwoorden over prijs, apparaten en waar je gegevens staan.
Kan ik voedselruis of honger bijhouden?
Reko heeft geen eigen schaal voor voedselruis. Je kunt hoe je je voelt noteren als bijwerking of notitie, en eiwit, water en eten bijhouden tegen doelen die je zelf instelt.
Is Reko gratis?
Nee. Het is een betaald abonnement, per jaar of per maand. Bekijk wat gratis is en wat niet.
Werkt het op Android?
Nee. Reko is voor iPhone, iPad en Apple Watch.