In breve
- Prezzo: Abbonamento a pagamento, annuale o mensile. Non è un’app gratuita.
- Funziona su: iPhone, iPad e Apple Watch. Niente Android né web.
- Medicinali: semaglutide, tirzepatide, retatrutide, liraglutide e altri.
- Registra: dosi, siti, effetti indesiderati, peso, scorte, esami, cibo, sonno.
- Valutazioni: ancora nessuna da mostrare. Vedi le recensioni.
Una checklist per tracciare il GLP-1
Un buon diario risponde a tre domande di tutti i giorni: quando è stata la mia ultima iniezione, dove l’ho fatta e come mi sono sentito dopo? Ecco cosa registrare e perché.
| Registra | Cosa ti aiuta a ricostruire |
|---|---|
| Iniezioni e siti | Dose, data, ora e sito, così l’ultima iniezione si ritrova facilmente e la rotazione è più semplice. |
| Peso | Il tuo andamento nel tempo, accanto alla dose che stavi assumendo. |
| Effetti indesiderati | Cosa hai sentito, quanto forte, e quando è comparso rispetto a un’iniezione. |
| Scorte | Quale flaconcino hai usato e quanto ne resta. |
| Esami | I tuoi risultati accanto alle tue dosi e ai valori di riferimento del tuo laboratorio. |
Decidi tu cosa registrare. Un andamento nel tuo diario è qualcosa da chiedere al tuo medico. Non dimostra che una dose o un sito abbiano causato un cambiamento.
Cosa ti dà Reko
La tua routine in un colpo d’occhio
Vedi la tua ultima dose e la prossima. Imposta programmazioni per iniezioni settimanali o per una titolazione a gradi crescenti, con promemoria che per impostazione predefinita non mostrano il nome del medicinale nella schermata di blocco.
Un livello stimato
Una curva di quanto c’è più o meno nel tuo corpo, ricavata dalle tue dosi e dalle emivite pubblicate. È una stima e non un esame del sangue.
Scorte sempre in ordine
Tieni traccia dei flaconcini, vedi quanto ne resta mentre registri e usa il calcolatore per penne per i clic. Tracker per flaconcini.
Correggi qualsiasi registrazione
Hai registrato in ritardo o sbagliato qualcosa? Modifica qualsiasi dose in qualsiasi data.
Inizia a registrare
- Dai un’occhiata. Apri il diario di esempio prima di pagare.
- Imposta. Scegli il tuo medicinale e aggiungi la programmazione che ti ha dato il tuo medico.
- Registra al momento. Annota ogni dose e aggiungi effetti indesiderati e peso quando vuoi.
- Ripercorri. Prima di una visita, scorri cosa è cambiato e quando.
Funziona con il tuo medicinale
Registra semaglutide, tirzepatide e altre sostanze, comprese quantità di dose personalizzate. Annota la dose che ti ha dato il tuo medico. I nomi dei medicinali appartengono ai rispettivi proprietari. Reko è indipendente.
I tuoi dati
Non serve alcun account. Il tuo diario resta sul tuo iPhone, a meno che tu non attivi il backup, che è conservato nell’UE. Nulla su di te viene venduto.
Domande
Che cos’è un tracker GLP-1?
Un’app per registrare dosi, siti di iniezione, peso e come ti senti, così puoi ripercorrere la tua routine e portare domande più chiare al tuo medico.
Cosa dovrei cercare in un tracker?
Registrazione di dosi e siti, promemoria, monitoraggio di peso ed effetti indesiderati, e risposte chiare su prezzo, dispositivi e dove sono i tuoi dati.
Posso tracciare il food noise o la fame?
Reko non ha una scala dedicata al food noise. Puoi registrare come ti senti come effetto indesiderato o come nota, e tracciare proteine, acqua e cibo rispetto agli obiettivi che imposti.
Reko è gratis?
No. È un abbonamento a pagamento, annuale o mensile. Vedi cosa è gratis e cosa no.
Funziona su Android?
No. Reko è per iPhone, iPad e Apple Watch.