De un vistazo
- Precio: Suscripción de pago, anual o mensual. No es una app gratuita.
- Funciona en: iPhone, iPad y Apple Watch. Sin Android ni web.
- Medicamentos: semaglutida, tirzepatida, retatrutida, liraglutida y más.
- Registra: dosis, zonas, efectos secundarios, peso, suministro, análisis, comida, sueño.
- Valoraciones: aún no hay ninguna que mostrar. Consulta las reseñas.
Una lista de comprobación para el seguimiento de GLP-1
Un buen registro responde a tres preguntas cotidianas: ¿cuándo fue mi última inyección?, ¿dónde me inyecté? y ¿cómo me sentí después? Esto es lo que conviene anotar y por qué.
| Registrar | Qué te ayuda a revisar después |
|---|---|
| Inyecciones y zonas | Dosis, fecha, hora y zona, para encontrar fácilmente la última inyección y rotar con más facilidad. |
| Peso | Tu tendencia a lo largo del tiempo, junto a la dosis que usabas. |
| Efectos secundarios | Lo que sentiste, con qué intensidad y cuándo llegó respecto a una inyección. |
| Suministro | Qué vial usaste y cuánto queda. |
| Análisis | Tus resultados junto a tus dosis y los rangos de referencia de tu laboratorio. |
Tú eliges qué registrar. Un patrón en tu registro es algo para consultar con tu médico. No demuestra que una dosis o una zona haya causado un cambio.
Lo que te da Reko
Tu rutina de un vistazo
Consulta tu última dosis y la siguiente. Programa inyecciones semanales o un aumento progresivo de la dosis, con recordatorios que, de forma predeterminada, no muestran el nombre del medicamento en tu pantalla de bloqueo.
Un nivel estimado
Una curva de aproximadamente cuánto hay en tu cuerpo, a partir de tus dosis y de las vidas medias publicadas. Es una estimación y no un análisis de sangre.
Tu suministro, bajo control
Lleva el control de los viales, mira lo que queda a medida que registras y usa la calculadora de pluma para los clics. App de seguimiento de viales.
Corrige cualquier entrada
¿Lo registraste tarde o te equivocaste? Edita cualquier dosis en cualquier fecha.
Empieza el seguimiento
- Echa un vistazo. Abre el registro de ejemplo antes de pagar.
- Configura. Elige tu medicamento y añade la programación que te dio tu médico.
- Registra al momento. Anota cada dosis y añade efectos secundarios y peso cuando quieras.
- Revisa. Antes de una cita, repasa qué cambió y cuándo.
Compatible con tu medicamento
Registra semaglutida, tirzepatida y otros compuestos, incluidas cantidades de dosis personalizadas. Anota la dosis que te indicó tu médico. Los nombres de los medicamentos pertenecen a sus propietarios. Reko es independiente.
Tus datos
No se necesita cuenta. Tu registro se queda en tu iPhone salvo que actives la copia de seguridad, que se guarda en la UE. No se vende nada sobre ti.
Preguntas
¿Qué es una app de seguimiento de GLP-1?
Una app para registrar dosis, zonas de inyección, peso y cómo te sientes, para que puedas revisar tu rutina y llevar preguntas más claras a tu médico.
¿En qué debería fijarme?
Registro de dosis y zonas, recordatorios, seguimiento del peso y de los efectos secundarios, y respuestas claras sobre el precio, los dispositivos y dónde se guardan tus datos.
¿Puedo registrar el ruido de la comida o el hambre?
Reko no tiene una escala específica para el ruido de la comida. Puedes registrar cómo te sientes como efecto secundario o como nota, y llevar el seguimiento de proteína, agua y comida frente a los objetivos que fijes.
¿Reko es gratis?
No. Es una suscripción de pago, anual o mensual. Consulta qué es gratis y qué no.
¿Funciona en Android?
No. Reko es para iPhone, iPad y Apple Watch.