Traceur de doses
Outil gratuit, sans inscription
Vois comment des doses répétées montent, se chevauchent et se stabilisent au fil des semaines, à partir des demi-vies publiées.
Saisis tes chiffres
Une estimation à partir des demi-vies publiées, pas une prise de sang. Elle ne peut pas dire comment tu te sentiras ni quoi prendre. Reko ne suggère pas de doses, et ceci n’est pas un avis médical.
Comment ça marche
Chaque dose a sa propre courbe de montée et de descente, et la ligne en est la somme. Demi-vies utilisées : environ 7 jours pour le sémaglutide et environ 5 jours pour le tirzépatide, d’après leurs notices américaines. La rétatrutide utilise environ 6 jours, à partir de données moins publiées. Les temps d’absorption sont les mêmes estimations publiées que celles utilisées par l’app.
Compare avec ton étiquette
- Les demi-vies utilisées, listées ci-dessus.
- Que le graphique est relatif à la dose, et non à une concentration dans ton sang.
- Qu’un changement de dose ou de calendrier est saisi tel qu’il s’est réellement produit.
Questions fréquentes
En bref
- Chaque dose ajoute sa propre courbe de montée et de descente. Le graphique en est la somme.
- Une demi-vie est le temps nécessaire pour qu’une quantité soit divisée par deux.
- Des demi-vies plus longues signifient plus de chevauchement, donc une base plus stable.
- La courbe est une estimation à partir de chiffres publiés, pas une mesure.
Le graphique peut-il me dire ma dose ?
Non.
Pourquoi la courbe ne correspond-elle pas à ce que je ressens ?
Un modèle utilise des moyennes de données publiées. Tu es une seule personne.
Qu’est-ce que l’état d’équilibre ?
Le moment où chaque dose apporte autant que ce qui est éliminé entre deux doses.
À quoi sert cet outil ?
Le traceur dessine une quantité estimée dans le corps sur plusieurs semaines, à partir des doses que tu indiques et des demi-vies d’absorption et d’élimination publiées du médicament. Il montre quand un niveau monte, atteint son pic et diminue, et ce qui se passe quand les doses se chevauchent ou que le calendrier change.
C’est un modèle. Ce n’est pas une prise de sang, et il ne peut pas te dire comment tu vas te sentir.
Comment fonctionne le calcul
Un modèle simple courant donne à chaque dose D une courbe dans le temps t écoulé depuis l’injection :
A(t) = F × D × ka ÷ (ka − ke) × (e−ke·t − e−ka·t)
où F est la part absorbée (0,89 pour le sémaglutide, 0,8 pour le tirzépatide et le rétatrutide), ke = ln 2 ÷ demi-vie d’élimination et ka = ln 2 ÷ demi-vie d’absorption. Chaque dose est ajoutée à l’instant de son injection, et le total à un moment donné est la somme de toutes les doses précédentes. La courbe part de zéro, monte à mesure que la dose est absorbée, puis redescend à mesure qu’elle est éliminée.
Demi-vies d’élimination : sémaglutide environ 1 semaine, tirzépatide environ 5 jours, d’après les notices américaines.
Un exemple pas à pas
Exemple. Ces chiffres sont inventés pour montrer les étapes. Ce ne sont pas une valeur de notice ni une suggestion.
Exemple fictif : un médicament dont la quantité diminue de moitié tous les 5 jours, pris tous les 7 jours. Juste avant la dose 2, il reste environ 38 % de la dose 1 (0,57/5 ≈ 0,38). Avant la dose 3, il reste environ 38 % de la dose 2 plus 14 % de la dose 1. Le reste continue de s’accumuler jusqu’à ce que chaque nouvelle dose apporte autant que ce qui est éliminé. C’est un état d’équilibre.
- Notice américaine d’Ozempic (révisée en juin 2026), DailyMed.
- Notice américaine de Mounjaro (révisée en juillet 2026), DailyMed.
Pages liées
Comment Reko fait cela dans l’app
Reko affiche un niveau estimé à partir de tes propres doses notées et des demi-vies publiées de la substance. Il est présenté comme une estimation, et tes effets indésirables et ton poids se trouvent à côté, pour que tu puisses les regarder ensemble.
Reko enregistre ce que tu décides avec ton médecin. Il ne suggère jamais de dose, et cette page n’est pas un avis médical.