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23 recettes riches en protéines pour un appétit réduit

Un PDF gratuit de petits repas simples, avec les protéines calculées par portion.

  • Petits-déjeuners, petits repas, soupes et dîners
  • De 17 g à 31 g de protéines par portion
  • Calories, fibres, lipides et glucides sur chaque page
  • Valeurs nutritionnelles calculées à partir des données de l’USDA

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Merci de ne pas nous parler de ta santé ici. Ce sont des recettes ordinaires, elles ne traitent aucun effet indésirable, et ce n’est pas un avis médical. Voir toutes les recettes en ligne.

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