L’essentiel
- Reko est un journal privé pour Zepbound® (tirzépatide). Il enregistre ce que toi et ton médecin décidez.
- Reko ne suggère jamais de dose et ne constitue pas un avis médical.
- Aucun compte n’est nécessaire. Les données restent sur ton iPhone, sauf si tu actives la sauvegarde.
- Abonnement payant, annuel ou mensuel.
Ce qu’est Zepbound®
Zepbound® est un médicament sur ordonnance d’Eli Lilly and Company. Son principe actif est le tirzépatide.
Usages autorisés : Zepbound s’utilise avec un régime hypocalorique et une activité physique accrue : pour réduire l’excès de poids et le maintenir chez les adultes atteints d’obésité, ou en surpoids avec au moins une affection liée au poids, et pour traiter l’apnée obstructive du sommeil modérée à sévère chez les adultes atteints d’obésité. La notice indique qu’il n’est pas recommandé avec d’autres produits à base de tirzépatide ni avec aucun médicament GLP-1.
Forme : stylos et flacons à dose unique (2,5 à 15 mg dans 0,5 mL), flacons multidoses et KwikPen multidose. Les flacons multidoses et le KwikPen contiennent chacun 4 doses hebdomadaires, soit 10 à 60 mg au total dans 2,4 mL selon la dose.
Comment il se prend
Ton médecin fixe la quantité et le programme. La notice et le feuillet remis par ta pharmacie sont là pour les détails.
Programme et mode d’administration : une fois par semaine, à n’importe quel moment de la journée, pendant ou en dehors des repas, sous la peau de l’abdomen ou de la cuisse, ou à l’arrière du haut du bras si c’est une autre personne qui l’administre. La notice indique d’alterner le site d’injection à chaque dose.
Reko ne te dit pas quoi prendre. Tu saisis la dose qu’on t’a dit d’utiliser, et Reko tient le journal.
Ce que Reko suit pour Zepbound®
- Doses. Quantité, heure et site d’injection, repérés sur une carte du corps.
- Programmes. Hebdomadaires, quotidiens, plans par paliers et cycles prise/pause.
- Rappels. Ils omettent par défaut le nom du médicament : ton écran verrouillé reste privé.
- Corrections. Corrige n’importe quelle dose à n’importe quelle date.
- Niveau estimé. Reko trace une courbe à partir de tes propres doses et des demi-vies d’absorption et d’élimination publiées. C’est une estimation, pas une prise de sang.
- Poids. Dans le temps, en lb, st ou kg.
- Calendrier. Vois chaque dose notée et prévue.
- Analyses. Scanne un compte rendu imprimé avec l’appareil photo. Tu vérifies chaque valeur avant son enregistrement.
- Alimentation et eau. Protéines, eau et alimentation par rapport aux objectifs que tu fixes.
- Export. Tout dans un fichier, et les doses dans un tableur, à apporter à un rendez-vous.
Réserves et calculateur
Reko suit les flacons : tu saisis le flacon, et Reko affiche ce qu’il reste après chaque dose notée.
Reko suit aussi les stylos comme un stock : ajoute un stylo, choisis-le quand tu notes une dose, et Reko affiche les clics à tourner et combien de clics il reste. Le calculateur de stylo compte les clics pour une dose que tu choisis. Pour un flacon venant d’une pharmacie, utilise le suivi des flacons.
Calculateur d’unités pour le tirzépatide : ouvrir la page du calculateur. Il convertit les chiffres que tu saisis. Il ne les choisit pas.
Effets indésirables à noter
Notre guide des effets indésirables des GLP-1 aborde les nausées, la constipation, la diarrhée et d’autres, avec ce qu’indiquent les notices.
Reko garde les effets indésirables à côté de tes doses, pour que tu voies quand un symptôme a commencé et comment il a évolué.
- Note le symptôme, son intensité et le jour.
- Ajoute une remarque si quelque chose est nouveau ou s’aggrave.
- Montre le journal à ton médecin.
Effets indésirables fréquents : dans deux essais contrôlés contre placebo de 72 semaines chez des adultes atteints d’obésité ou en surpoids (2519 personnes sous Zepbound), les réactions les plus fréquentes étaient les nausées (25 %, 29 % et 28 % sous 5, 10 et 15 mg, contre 8 % sous placebo), la diarrhée (19 %, 21 % et 23 %, contre 8 %), la constipation (17 %, 14 % et 11 %, contre 5 %), les vomissements (8 %, 11 % et 13 %, contre 2 %), les douleurs abdominales (9 %, 9 % et 10 %, contre 5 %) et l’indigestion (9 %, 9 % et 10 %, contre 4 %). Une réaction gastrique ou intestinale quelconque est survenue chez 56 % des personnes à chaque dose, contre 30 % sous placebo.
Si quelque chose te semble grave, contacte ton équipe soignante ou les services d’urgence. Reko ne permet pas de le signaler.
Questions fréquentes
Reko me dit-il combien de Zepbound® prendre ?
Non. Reko ne suggère jamais de dose. Tu saisis ce que ton médecin t’a indiqué.
Ai-je besoin d’un compte ?
Non. Tes données restent sur ton iPhone. La sauvegarde est facultative et utilise des serveurs à Francfort.
Puis-je montrer mon journal à mon médecin ?
Oui. Exporte tout dans un fichier, ou les doses dans un tableur.
La courbe de niveau est-elle une prise de sang ?
Non. C’est une estimation à partir de tes doses notées et des demi-vies publiées.
Reko est-il fabriqué par le fabricant de Zepbound® ?
Non. Reko est indépendant et financé par les abonnements, sans argent de l’industrie pharmaceutique et sans publicité.
Pages liées
Les noms de marque appartiennent à leurs propriétaires ; Reko n’est pas affilié à eux.
Reko est un outil de suivi et ne constitue pas un avis médical. Suis les consignes de ton médecin.
- Notice américaine de Zepbound sur DailyMed. Version en vigueur au 28 août 2026. Vérifié le 2 novembre 2026.