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Tirzepatid-Tracker für das iPhone

Verfolge Tirzepatid in Reko, ob als Pen oder als Vial: Dosen, Injektionsstellen, Vorrat und Nebenwirkungen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Reko ist ein privates Tagebuch für Tirzepatid. Es hält fest, was du und deine Ärztin oder dein Arzt entscheiden.
  • Reko schlägt nie eine Dosis vor und ist keine ärztliche Beratung.
  • Ein Konto ist nicht nötig. Die Daten bleiben auf deinem iPhone, außer du schaltest die Sicherung ein.
  • Kostenpflichtiges Abo, jährlich oder monatlich.

Was Tirzepatid ist

Tirzepatid ist ein verschreibungspflichtiges Medikament; zu den Markennamen gehören Mounjaro® und Zepbound®.

Hersteller und Fachinformationen unterscheiden sich: Tirzepatid wird unter verschiedenen Markennamen verkauft, und jede Fachinformation nennt andere Anwendungen, Darreichungsformen und Dosierungen. Diese Seite stützt sich auf die beiden US-Fachinformationen von Eli Lilly, Mounjaro und Zepbound. Ein Produkt aus einer anderen Quelle hat seine eigene Fachinformation oder Packungsbeilage; nutze die, die deinem Produkt beiliegt.

Zugelassene Anwendungen: Laut den US-Fachinformationen ist Mounjaro für Typ-2-Diabetes (Blutzuckerkontrolle sowie Senkung des Herz-Kreislauf-Risikos) und Zepbound zur Gewichtsreduktion und zum Halten des Gewichts sowie bei Erwachsenen mit Adipositas für mittelschwere bis schwere obstruktive Schlafapnoe. Der genaue Wortlaut steht auf den Seiten zu Mounjaro und Zepbound.

Darreichungsform: Einzeldosis-Pens und -Vials, Mehrdosis-Vials und der Mehrdosis-KwikPen. Die Mehrdosis-Vials und der KwikPen enthalten jeweils 4 Wochendosen. Einzelheiten stehen auf den Seiten zu Mounjaro und Zepbound.

Wie es angewendet wird

Deine Ärztin oder dein Arzt legt die Menge und den Zeitplan fest. Die Fachinformation und die Packungsbeilage deiner Apotheke sind die Stelle für die Einzelheiten.

Zeitplan und Anwendung: Beide werden einmal pro Woche unter die Haut von Bauch oder Oberschenkel gespritzt, oder an der Rückseite des Oberarms, wenn eine andere Person es gibt, und die Stelle wird bei jeder Dosis gewechselt.

Reko sagt dir nicht, was du nehmen sollst. Du gibst die Dosis ein, die dir genannt wurde, und Reko führt den Verlauf.

Was Reko für Tirzepatid erfasst

  • Dosen. Menge, Uhrzeit und Injektionsstelle, auf einer Körperkarte markiert.
  • Zeitpläne. Wöchentlich, täglich, Pläne mit schrittweiser Steigerung und Zyklen mit Pausen.
  • Erinnerungen. Sie lassen den Namen des Medikaments standardmäßig weg, damit dein Sperrbildschirm privat bleibt.
  • Korrekturen. Korrigiere jede Dosis an jedem Datum.
  • Geschätzter Spiegel. Reko zeichnet eine Kurve aus deinen eigenen Dosen und den veröffentlichten Halbwertszeiten für Aufnahme und Abbau. Sie ist eine Schätzung, kein Bluttest.
  • Gewicht. Über die Zeit, in lb, st oder kg.
  • Kalender. Sieh jede eingetragene und geplante Dosis.
  • Laborwerte. Scanne einen gedruckten Bericht mit der Kamera. Du prüfst jeden Wert, bevor er gespeichert wird.
  • Essen und Wasser. Protein, Wasser und Essen im Vergleich zu Zielen, die du selbst setzt.
  • Export. Alles als Datei und Dosen als Tabelle, zum Mitbringen zu einem Termin.

Vorrat und der Rechner

Reko verfolgt Vials: Du trägst das Vial ein, und Reko zeigt nach jeder eingetragenen Dosis, was noch übrig ist.

Reko verfolgt Pens auch als Vorrat: Füge einen Pen hinzu, wähle ihn beim Eintragen einer Dosis aus, und Reko zeigt die einzustellenden Klicks und wie viele Klicks übrig sind. Der Pen-Rechner zählt die Klicks für eine Dosis, die du wählst. Für ein Vial aus der Apotheke nutze den Vial-Tracker.

Tirzepatid-Einheitenrechner: zur Rechnerseite. Er rechnet die Zahlen um, die du eingibst. Er wählt sie nicht aus.

Nebenwirkungen zum Eintragen

Unser Ratgeber zu GLP-1-Nebenwirkungen behandelt Übelkeit, Verstopfung, Durchfall und mehr, mit dem, was die Fachinformationen zeigen.

Reko hält Nebenwirkungen neben deinen Dosen fest, damit du siehst, wann ein Symptom begann und wie es sich veränderte.

  • Trage das Symptom, seine Stärke und den Tag ein.
  • Füge eine Notiz hinzu, wenn etwas neu oder schlimmer ist.
  • Zeige den Verlauf deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Welche Nebenwirkungen häufig sind: In beiden Fachinformationen betreffen die häufigsten Reaktionen Magen und Darm: Übelkeit, Durchfall, Erbrechen, Verstopfung und Bauchschmerzen. Die Prozentwerte unterscheiden sich je nach Produkt und stehen auf den Seiten zu Mounjaro und Zepbound.

Wenn dir etwas ernst vorkommt, wende dich an dein Behandlungsteam oder den Notruf. Reko ist kein Weg, es zu melden.

Fragen, die Menschen stellen

Sagt Reko mir, wie viel ich nehmen soll?

Nein. Reko schlägt nie eine Dosis vor. Du gibst ein, was deine Ärztin oder dein Arzt dir gesagt hat.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Deine Daten bleiben auf deinem iPhone. Die Sicherung ist optional und nutzt Server in Frankfurt.

Kann ich mein Tagebuch meiner Ärztin oder meinem Arzt zeigen?

Ja. Exportiere alles als Datei oder Dosen als Tabelle.

Ist die Spiegelkurve ein Bluttest?

Nein. Sie ist eine Schätzung aus deinen eingetragenen Dosen und veröffentlichten Halbwertszeiten.

Wird Reko von einem Arzneimittelhersteller entwickelt?

Nein. Reko ist unabhängig und wird durch Abos finanziert, ohne Geld von der Pharmaindustrie und ohne Werbung.

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Markennamen gehören ihren Inhabern; Reko steht in keiner Verbindung zu ihnen.

Reko ist ein Tool zum Festhalten von Einträgen und keine ärztliche Beratung. Halte dich an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Quellen
  1. Mounjaro-Fachinformation bei DailyMed. Fassung gültig ab 27. August 2026. Geprüft am 2. November 2026.
  2. Fachinformation zu Zepbound auf DailyMed. Fachinformation gültig ab 28. August 2026. Geprüft am 2. November 2026.

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