Häufige Fragen
Wie verfolge ich GLP-1-Injektionen am besten?
Schreib jedes Mal Datum, Uhrzeit, Dosis und Injektionsstelle auf und halte fest, wie du dich danach fühlst. Eine GLP-1-Tracker-App wie Reko hält alles in einem Verlauf zusammen, mit einer Körperkarte, auf der du siehst, welche Stellen du zuletzt benutzt hast.
Welche Medikamente kann ich in Reko eintragen?
Du wählst das Medikament, das du nimmst, zum Beispiel Semaglutid (Ozempic, Wegovy) oder Tirzepatid (Mounjaro, Zepbound), und Reko deckt außerdem Retatrutid, Liraglutid und Peptide ab. Die vollständige Liste umfasst 55 Wirkstoffe, jeweils mit eigenen Einheiten und einem klaren Hinweis zum Zulassungsstatus.
Sagt mir Reko, welche Dosis ich nehmen soll?
Nein. Reko hält fest, was du und die Person entscheiden, die es verordnet oder geliefert hat. Es ist keine ärztliche Beratung.
Erfasst es Injektionsstellen und den Wechsel?
Ja. Eine Körperkarte zeigt die Stellen, die du zuletzt benutzt hast.
Kann es mich erinnern, wenn eine Dosis fällig ist?
Ja, und standardmäßig zeigt die Erinnerung den Namen deines Medikaments nicht auf dem Sperrbildschirm.
Kann ich Vials, Pens und in der Apotheke zubereitetes Semaglutid oder Tirzepatid verfolgen?
Ja. Reko verfolgt Vials und Pens als Vorrat, zählt beim Eintragen herunter, was übrig ist, und zeigt die Klicks, die du am Pen einstellen musst. Für ein Vial macht der Rekonstitutionsrechner aus dem Inhalt des Vials und dem Wasser, das du hinzufügst, Spritzeneinheiten. Siehe den GLP-1-Vial-Tracker.
Kann ich Nebenwirkungen neben meinen Dosen erfassen?
Ja. Wähle ein Symptom aus den Vorschlägen oder schreib dein eigenes, halte fest, wie stark es war, und es erscheint im selben Symptomverlauf wie deine Dosen. Was die Fachinformationen und Expertengruppen sagen, steht unter GLP-1-Nebenwirkungen.
Was ist, wenn ich eine Dosis zu spät nehme?
Gib das tatsächliche Datum und die Uhrzeit der Einnahme an, und Reko hält deinen Plan und deinen Verlauf korrekt. Der Ratgeber zu vergessenen Dosen zeigt, was die jeweilige US-Fachinformation zu einer vergessenen Dosis Mounjaro, Zepbound, Ozempic oder Wegovy sagt.
Hilft mir Reko beim Abnehmen?
Reko verspricht keine Gewichtsabnahme und verändert nicht, was dein Medikament bewirkt. Es hält deine Dosen, dein Gewicht und dein Befinden fest, damit du das Muster erkennst und es zu deinem Behandlungsteam mitbringen kannst.
Funktioniert es mit Apple Health?
Wenn du es erlaubst, liest Reko Gewicht, Essen, Schlaf und Workouts aus Apple Health, damit du weniger tippen musst. Was Reko liest, bleibt auf deinem Telefon.
Wo sind meine Daten?
Auf deinem iPhone. Schaltest du die Sicherung ein, werden Dosen und Notizen auf Servern in der EU gespeichert. Zykluseinträge werden nie hochgeladen.
Ist Reko kostenlos?
Nein. Es ist ein kostenpflichtiges Abo, und du kannst vor dem Bezahlen jeden Bildschirm mit einem Beispieldatensatz öffnen. Die Rechner auf dieser Website sind kostenlos und brauchen keine Anmeldung. Siehe Ist Reko kostenlos.
Gibt es eine Android-Version?
Noch nicht. Reko läuft auf iPhone und iPad, mit einer Apple-Watch-Komplikation und einem Widget für den Home-Bildschirm.
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