Resumo
Escolha o Reko se quiser mais do que um registro de injeções: seu ciclo e os comprimidos para SOP, exames escaneados, peptídeos, alimentação, jejum e sono, em um único registro privado. Ele não exige conta, e você pode abrir todas as telas com um registro de exemplo antes de pagar.
Onde o Reko vai além
Seu ciclo e sua SOP, ao lado do que você toma
Marque os dias de menstruação e o fluxo, e veja-os onde um medicamento começou, mudou ou foi interrompido. Registre metformina, espironolactona, medroxiprogesterona e mio-inositol por via oral, ao lado do seu GLP-1. Sangramentos provocados por medicamento e meses de pílula ficam fora da duração do ciclo, e um ciclo irregular aparece como é, sem previsões. Os registros do ciclo nunca são enviados.
Seu dia inteiro, em uma só tela
Proteína, fibras, calorias, água, sono, jejum e treino, em relação às metas que você definir, ao lado do seu peso e dos sintomas. Peso, alimentação, sono e treinos podem vir do Apple Health, para você digitar menos.
Exames e níveis, não só um registro de doses
Escaneie um laudo impresso e confira cada valor antes de salvá-lo, com mais de 60 exames, incluindo AMH, representados em relação às faixas do seu próprio laboratório. Veja um nível estimado a partir das suas próprias doses e da meia-vida publicada. É uma estimativa, não um exame de sangue.
Peptídeos e frascos, do jeito certo
Mais de 50 compostos, cada um com suas próprias unidades e uma nota simples sobre sua situação regulatória. A calculadora de reconstituição transforma seu frasco e a água em unidades de seringa e avisa quando uma aspiração fica entre as marcações. O Reko faz a contagem regressiva do que resta em cada frasco conforme você registra.
Lado a lado
| Recurso | Reko | Glapp |
|---|---|---|
| SOP: comprimidos e seu ciclo, ao lado das suas doses | Sim | Não listado |
| Acompanhamento do ciclo, marcado onde um medicamento começou ou mudou | Sim | Acompanhamento da menstruação |
| Metformina, espironolactona e inositol | Sim | Não listado |
| Resultados de exames, escaneados de um laudo impresso | Sim, mais de 60 exames | Não listado |
| Peptídeos e hormônios, além de GLP-1 | Sim, mais de 50 compostos | Não listado |
| Calculadora de reconstituição no app | Sim | Calculadoras no site |
| O que resta em cada frasco | Sim | Sim |
| Alimentação: proteína, fibras e calorias | Sim, em relação às suas metas | Não listado |
| Consumo de água | Sim, em relação à sua meta | Não listado |
| Jejum | Sim, com cronômetro | Não listado |
| Sono e treino | Ambos | Qualidade do sono |
| Nível estimado entre as doses | Sim | Sim |
| Rodízio de locais de aplicação | Sim, em um mapa do corpo | Sim |
| Apple Watch e widget da tela de início | Ambos | Apple Watch |
| Exportar seu registro | Arquivo e planilha | Não listado |
| Usar sem conta | Sim | É preciso conta para salvar na web |
“Não listado” significa que não encontramos o recurso nas páginas da própria empresa nem na página do App Store em 2 de novembro de 2026. Ele pode existir, e os apps mudam, então confira antes de escolher. Os nomes pertencem aos seus donos, e o Reko não é afiliado a eles. Viu algo errado? Escreva para info@rekohealth.com e corrigiremos. O Reko registra o que você e seu médico decidem e nunca sugere dose.
Dê uma olhada antes de pagar
O Reko é uma assinatura paga, anual ou mensal. Antes de pagar, você pode abrir todas as telas com um registro de exemplo completo, para saber o que está levando.