23 receitas ricas em proteína para um apetite menor
Um PDF gratuito de refeições pequenas e simples, com a proteína calculada por porção.
- Cafés da manhã, refeições pequenas, sopas e jantares
- De 17 g a 31 g de proteína por porção
- Calorias, fibras, gorduras e carboidratos em cada página
- Nutrientes calculados a partir de dados do USDA
Por favor, não nos conte aqui sobre a sua saúde. São receitas comuns, não tratam nenhum efeito colateral, e isto não é orientação médica. Veja todas as receitas on-line.