En bref
Dans les notices américaines, la diarrhée touchait jusqu’à 30 % des personnes, contre jusqu’à 16 % sous placebo. Un consensus d’experts indique qu’elle commence dans les quatre premières semaines et dure environ 3 jours chez les personnes en situation d’obésité. Les liquides passent en premier, car les notices avertissent d’un risque de déshydratation et d’atteinte rénale. Si elle ne passe pas, préviens tout de suite un professionnel de santé.
Obtiens le guide alimentaire gratuit pour les mauvais joursCe que suggèrent les groupes d’experts pour les nausées, le manque d’appétit, la constipation, la diarrhée et les brûlures d’estomac. En anglais pour l’instant.
Fréquence
| Notice | Diarrhée | Sous placebo |
|---|---|---|
| Ozempic (0,5 ; 1 mg) | 8.5%, 8.8% | 1.9% |
| Mounjaro (5 ; 10 ; 15 mg) | 12%, 13%, 17% | 9% |
| Wegovy (2,4 mg) | 30% | 16% |
| Zepbound (5 ; 10 ; 15 mg) | 19%, 21%, 23% | 8% |
Part des personnes dans les essais contrôlés par placebo des notices. Les chiffres d’Ozempic et de Mounjaro viennent de personnes ayant un diabète de type 2, ceux de Zepbound et de Wegovy de personnes en situation d’obésité ou de surpoids : les lignes ne permettent donc pas de comparer les médicaments.
Ce que suggèrent les experts
Ces suggestions viennent de groupes d’experts, pas d’essais.
- Bois beaucoup de liquides. Un consensus suggère d’éviter les boissons pour sportifs.
- Évite les repas copieux ou riches en graisses, et limite l’alcool au minimum.
- Essaie de réduire les produits laitiers, le café, les sodas, les aliments très chauds ou très froids, et les édulcorants se terminant par « -ol », comme le sorbitol.
- Pendant un court moment, remplace les aliments riches en fibres par du bouillon, du riz, des carottes ou des fruits très mûrs sans la peau.
L’estimation quotidienne de l’eau donne un point de départ pour les liquides. Pour le problème inverse, consulte la constipation sous GLP-1, et que manger sous GLP-1 détaille l’alimentation. Le guide des effets indésirables couvre les autres.
Ce qu’il faut demander à ton médecin
Les médicaments contre la diarrhée, les probiotiques et les produits à base de fibres sont cités par des groupes d’experts. Si tu prends aussi de la metformine, demande si elle joue un rôle. Ces décisions reviennent à ton médecin.
Quand demander de l’aide
Les notices et les guides destinés aux patients (Medication Guides) citent ces signes. La liste n’est pas complète : lis donc la notice fournie avec ton médicament.
- Douleur sévère dans la zone de l’estomac qui ne passe pas, pouvant irradier dans le dos, avec ou sans vomissements. Les guides disent d’arrêter le médicament et d’appeler tout de suite un professionnel de santé. Cela peut être un signe de pancréatite.
- Douleur en haut de l’estomac, fièvre, peau ou yeux jaunes, ou selles décolorées. Appelle un professionnel de santé. Il peut s’agir de problèmes de vésicule biliaire.
- Vomissements ou diarrhée qui ne s’arrêtent pas. Préviens tout de suite un professionnel de santé. Les notices avertissent qu’une perte de liquides peut entraîner une atteinte rénale, parfois grave.
- Signes d’une réaction allergique grave. Arrête le médicament et demande tout de suite une aide médicale.
Si quelque chose est sévère, soudain ou effrayant, demande une aide médicale. N’attends pas de le noter.
Comment Reko t’aide
Note chaque jour où cela arrive, ainsi que ton eau. Reko garde tes symptômes à côté de tes doses, pour que tu puisses montrer à ton médecin quand quelque chose a commencé et comment cela a évolué. Il ne te dit pas ce qu’un symptôme signifie et ne propose jamais de dose.
Questions fréquentes
Combien de temps dure la diarrhée sous GLP-1 ?
Un consensus d’experts indique qu’elle commence dans les quatre premières semaines, puis diminue nettement, et dure environ 3 jours chez les personnes en situation d’obésité. Si elle ne passe pas, préviens tout de suite un professionnel de santé.
Que manger en cas de diarrhée sous GLP-1 ?
Un consensus suggère, pendant un court moment, du bouillon, du riz, des carottes et des fruits très mûrs sans la peau à la place des aliments riches en fibres, et d’éviter les repas copieux ou riches en graisses.
Quels aliments peuvent aggraver la diarrhée sous GLP-1 ?
Des groupes d’experts citent les repas riches en graisses, l’alcool, les produits laitiers, le café, les sodas, les aliments très chauds ou très froids, et les édulcorants comme le sorbitol. Ce qui agit sur toi peut être différent.
Puis-je prendre un médicament contre la diarrhée avec un GLP-1 ?
Des groupes d’experts citent les médicaments contre la diarrhée, mais savoir s’ils te conviennent est une décision pour ton médecin.
Pourquoi les liquides comptent-ils autant ?
Les notices rapportent des atteintes rénales, parfois graves, surtout après des effets indésirables digestifs ayant entraîné une déshydratation. Les guides destinés aux patients (Medication Guides) disent qu’il est important de boire des liquides.
Dois-je arrêter le médicament ?
Demande à un professionnel de santé. Si tu as une douleur sévère à l’estomac qui ne passe pas, les guides destinés aux patients disent d’arrêter et d’appeler tout de suite.
Reko enregistre ce que toi et ton médecin décidez. Ce guide donne des informations générales et ne constitue pas un avis médical.
À lire ensuite
Recettes à essayer
Ce sont des recettes ordinaires, qui ne soignent aucun effet indésirable.
Outils utiles
- Informations de prescription de Mounjaro sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Informations de prescription de Zepbound sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Informations de prescription d’Ozempic sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Informations de prescription de Wegovy sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Gorgojo-Martínez JJ et al. Clinical recommendations to manage gastrointestinal adverse events in patients treated with GLP-1 receptor agonists: a multidisciplinary expert consensus. J Clin Med 12(1):145. Un consensus d’experts, pas un essai.
- Mozaffarian D et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint advisory. Am J Clin Nutr 2025;122(1):344-367. Surtout des avis d’experts.