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23 ricette ricche di proteine per un appetito ridotto

Un PDF gratuito di pasti piccoli e semplici, con le proteine calcolate per porzione.

  • Colazioni, piccoli pasti, zuppe e cene
  • Da 17 g a 31 g di proteine a porzione
  • Calorie, fibre, grassi e carboidrati in ogni pagina
  • Valori nutrizionali calcolati dai dati USDA

Copertina del ricettario Reko

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