Schatting van ideaal gewicht
Gratis calculator, zonder aanmelding
Een grof streefgewicht op basis van lengte, met een gangbare klinische formule.
Vul je getallen in
Rekenwerk met de getallen die je invult. Vergelijk het resultaat met het etiket van je apotheek en vraag het je arts. Reko stelt geen doses voor en dit is geen medisch advies.
Hoe het werkt
De Devine-formule: 50 kg (mannen) of 45,5 kg (vrouwen) plus 2,3 kg per inch boven 5 voet.
Vergelijk met je etiket
- Dat formules spieren, botten en leeftijd buiten beschouwing laten.
- Wat je zorgverlener een redelijk doel vindt.
| Formule | Mannen | Vrouwen |
|---|---|---|
| Hamwi, 1964 | 106 lb + 6 lb per inch | 100 lb + 5 lb per inch |
| Devine, 1974 | 50 kg + 2,3 kg per inch | 45,5 kg + 2,3 kg per inch |
| Robinson, 1983 | 52 kg + 1,9 kg per inch | 49 kg + 1,7 kg per inch |
| Miller, 1983 | 56,2 kg + 1,41 kg per inch | 53,1 kg + 1,36 kg per inch |
Inches worden geteld boven 5 voet. Onze calculator gebruikt Devine.
Veelgestelde vragen
Kort samengevat
- Elke formule telt een aantal kilogram op voor elke inch boven vijf voet.
- De vier uitkomsten komen niet overeen, en dat zegt je iets.
- BMI = gewicht (kg) ÷ lengte (m)².
- Een streefgewicht stel je samen met je zorgverlener vast.
Welke formule is de juiste?
Geen enkele is voor iedereen juist.
Moet ik naar de uitkomst streven?
Dat bepaal je samen met je zorgverlener.
Waarom wordt de BMI getoond?
Het is een gangbaar screeningsbereik, met bekende beperkingen.
Wat doet deze tool?
Deze formules nemen lengte en geslacht en geven een gewicht terug. Ze zijn voor andere doeleinden geschreven, zoals het schalen van doses, en laten lichaamsbouw en spiermassa buiten beschouwing. Deze calculator toont de uitkomst van Devine. De tabel hieronder geeft de andere, zodat je ziet hoe ver ze uit elkaar liggen.
Hoe de berekening werkt
Hamwi, Devine, Robinson en Miller hebben elk een basiswaarde en een toename per inch, die per geslacht verschillen. De tabel hieronder geeft ze allemaal.
BMI-bereik: gewicht = BMI × lengte (m)². Vermenigvuldig bij een bepaalde lengte de onder- en bovengrens van de BMI met dat kwadraat. De Wereldgezondheidsorganisatie noemt een normaal gewicht een BMI van 18,5 tot 24,9.
Een uitgewerkt voorbeeld
Voorbeeld. Deze getallen zijn verzonnen om de stappen te laten zien. Het zijn geen waarden uit productinformatie en geen advies.
Verzonnen voorbeeld: een lengte van 1,70 m. Als een BMI-bereik van 20 tot 25 wordt gebruikt: 20 × 2,89 = 57,8 kg, 25 × 2,89 = 72,25 kg.
- Peterson CM, et al. Universele vergelijking voor het schatten van het ideale lichaamsgewicht. Am J Clin Nutr. 2016;103(5):1197-1203.
- Pai MP, Paloucek FP. De oorsprong van de vergelijkingen voor het ‘ideale’ lichaamsgewicht. Ann Pharmacother. 2000;34(9):1066-9.
- Wereldgezondheidsorganisatie Europa, Voeding voor een gezond leven.
Gerelateerde pagina's
Hoe Reko dit in de app doet
Reko stelt geen streefgewicht voor je vast. Het legt je gewicht in de loop van de tijd vast in lb, st of kg, zodat je de lijn kunt bekijken die je eigen gegevens tekenen.
Reko noteert wat jij en je arts beslissen. Het stelt nooit een dosis voor, en deze pagina is geen medisch advies.