Stima del peso ideale
Calcolatore gratuito, senza registrazione
Un peso obiettivo approssimativo dall’altezza, con una formula clinica comune.
Inserisci i tuoi numeri
Aritmetica sui numeri che inserisci. Confronta il risultato con l’etichetta della farmacia e chiedi al tuo medico. Reko non suggerisce dosi e questo non è un consiglio medico.
Come funziona
La formula di Devine: 50 kg (uomini) o 45,5 kg (donne) più 2,3 kg per pollice oltre i 5 piedi.
Confrontalo con la tua etichetta
- Che le formule ignorano muscoli, ossa ed età.
- Cosa il tuo medico ritiene un obiettivo ragionevole.
| Formula | Uomini | Donne |
|---|---|---|
| Hamwi, 1964 | 106 lb + 6 lb per pollice | 100 lb + 5 lb per pollice |
| Devine, 1974 | 50 kg + 2,3 kg per pollice | 45,5 kg + 2,3 kg per pollice |
| Robinson, 1983 | 52 kg + 1,9 kg per pollice | 49 kg + 1,7 kg per pollice |
| Miller, 1983 | 56,2 kg + 1,41 kg per pollice | 53,1 kg + 1,36 kg per pollice |
I pollici si contano oltre i 5 piedi. Il nostro calcolatore usa la formula di Devine.
Domande frequenti
In breve
- Ogni formula aggiunge un certo numero di chilogrammi per ogni pollice oltre i cinque piedi.
- I quattro risultati non concordano, e questo ti dice qualcosa.
- BMI = peso (kg) ÷ altezza (m)².
- Il peso obiettivo lo stabiliscono tu e il tuo medico.
Quale formula è giusta?
Nessuna è giusta per tutti.
Devo puntare al risultato?
Questo spetta a te e al tuo medico.
Perché viene mostrato il BMI?
È un intervallo di screening comune, con limiti noti.
Cosa fa questo strumento?
Queste formule prendono altezza e sesso e restituiscono un peso. Sono state scritte per altri scopi, come il calcolo delle dosi, e ignorano corporatura e muscoli. Questo calcolatore mostra il risultato di Devine. La tabella qui sotto riporta gli altri, così puoi vedere quanto sono distanti.
Come funziona l’aritmetica
Hamwi, Devine, Robinson e Miller hanno ciascuno un valore di base e un incremento per pollice, diversi per sesso. La tabella qui sotto li riporta.
Intervallo di BMI: peso = BMI × altezza (m)². Per una data altezza, moltiplica il limite inferiore e quello superiore del BMI per quel quadrato. L’Organizzazione Mondiale della Sanità indica il peso normale con un BMI da 18,5 a 24,9.
Un esempio svolto
Esempio. Questi numeri sono inventati per mostrare i passaggi. Non sono un valore del foglietto illustrativo e non sono un suggerimento.
Esempio inventato: un’altezza di 1,70 m. Se si usasse un intervallo di BMI da 20 a 25: 20 × 2,89 = 57,8 kg, 25 × 2,89 = 72,25 kg.
- Peterson CM, et al. Equazione universale per stimare il peso corporeo ideale. Am J Clin Nutr. 2016;103(5):1197-1203.
- Pai MP, Paloucek FP. L’origine delle equazioni del peso corporeo “ideale”. Ann Pharmacother. 2000;34(9):1066-9.
- Organizzazione Mondiale della Sanità, Europa, Alimentazione per una vita sana.
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Come lo fa Reko nell’app
Reko non stabilisce un peso obiettivo per te. Registra il peso nel tempo in lb, st o kg, così puoi guardare la linea che disegna il tuo diario.
Reko registra ciò che decidete tu e il tuo medico. Non suggerisce mai una dose, e questa pagina non è un consiglio medico.