Estimation du poids idéal
Calculateur gratuit, sans inscription
Un poids cible approximatif à partir de la taille, avec une formule clinique courante.
Saisis tes chiffres
Un simple calcul sur les chiffres que tu saisis. Compare le résultat à l’étiquette fournie par ta pharmacie et demande à ton médecin. Reko ne suggère pas de doses, et ceci n’est pas un avis médical.
Comment ça marche
La formule de Devine : 50 kg (hommes) ou 45,5 kg (femmes), plus 2,3 kg par pouce au-delà de 5 pieds.
Compare avec ton étiquette
- Que les formules ignorent la masse musculaire, les os et l’âge.
- Ce que ton équipe soignante considère comme un objectif raisonnable.
| Formule | Hommes | Femmes |
|---|---|---|
| Hamwi, 1964 | 106 lb + 6 lb par pouce | 100 lb + 5 lb par pouce |
| Devine, 1974 | 50 kg + 2,3 kg par pouce | 45,5 kg + 2,3 kg par pouce |
| Robinson, 1983 | 52 kg + 1,9 kg par pouce | 49 kg + 1,7 kg par pouce |
| Miller, 1983 | 56,2 kg + 1,41 kg par pouce | 53,1 kg + 1,36 kg par pouce |
Les pouces sont comptés au-delà de 5 pieds. Notre calculateur utilise Devine.
Questions fréquentes
En bref
- Chaque formule ajoute un certain nombre de kilogrammes pour chaque pouce au-delà de cinq pieds.
- Les quatre résultats ne concordent pas, et cela t’apprend quelque chose.
- IMC = poids (kg) ÷ taille (m)².
- Un poids cible se fixe entre toi et ton équipe soignante.
Quelle formule est la bonne ?
Aucune n’est la bonne pour tout le monde.
Dois-je viser le résultat ?
Cela se décide entre toi et ton équipe soignante.
Pourquoi l’IMC est-il affiché ?
C’est une plage de dépistage courante, avec des limites connues.
À quoi sert cet outil ?
Ces formules prennent la taille et le sexe et renvoient un poids. Elles ont été écrites à d’autres fins, comme l’ajustement des doses, et ignorent la corpulence et la masse musculaire. Ce calculateur affiche le résultat de Devine. Le tableau ci-dessous donne les autres, pour que tu voies à quel point ils diffèrent.
Comment fonctionne le calcul
Hamwi, Devine, Robinson et Miller ont chacune une valeur de base et un incrément par pouce, qui diffèrent selon le sexe. Le tableau ci-dessous donne chacune d’elles.
Plage d’IMC : poids = IMC × taille (m)². Pour une taille donnée, multiplie les limites basse et haute de l’IMC par ce carré. L’Organisation mondiale de la santé situe le poids normal à un IMC de 18,5 à 24,9.
Un exemple pas à pas
Exemple. Ces chiffres sont inventés pour montrer les étapes. Ce ne sont pas une valeur de notice ni une suggestion.
Exemple fictif : une taille de 1,70 m. Si on utilisait une plage d’IMC de 20 à 25 : 20 × 2,89 = 57,8 kg, 25 × 2,89 = 72,25 kg.
- Peterson CM, et al. Équation universelle pour estimer le poids corporel idéal. Am J Clin Nutr. 2016;103(5):1197-1203.
- Pai MP, Paloucek FP. L’origine des équations du poids corporel « idéal ». Ann Pharmacother. 2000;34(9):1066-9.
- Organisation mondiale de la santé, Europe, La nutrition pour une vie saine.
Pages liées
Comment Reko fait cela dans l’app
Reko ne fixe pas de poids cible à ta place. Il enregistre ton poids dans le temps en lb, st ou kg, pour que tu puisses regarder la courbe que trace ton propre suivi.
Reko enregistre ce que tu décides avec ton médecin. Il ne suggère jamais de dose, et cette page n’est pas un avis médical.