Estimación del peso ideal
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Un peso objetivo aproximado según la estatura, con una fórmula clínica habitual.
Introduce tus números
Aritmética con los números que introduces. Compara el resultado con la etiqueta de tu farmacia y pregunta a tu médico. Reko no sugiere dosis y esto no es un consejo médico.
Cómo funciona
La fórmula de Devine: 50 kg (hombres) o 45,5 kg (mujeres) más 2,3 kg por cada pulgada por encima de 5 pies.
Compáralo con tu etiqueta
- Que las fórmulas ignoran el músculo, los huesos y la edad.
- Lo que tu profesional de la salud considera un objetivo razonable.
| Fórmula | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Hamwi, 1964 | 106 lb + 6 lb por pulgada | 100 lb + 5 lb por pulgada |
| Devine, 1974 | 50 kg + 2,3 kg por pulgada | 45,5 kg + 2,3 kg por pulgada |
| Robinson, 1983 | 52 kg + 1,9 kg por pulgada | 49 kg + 1,7 kg por pulgada |
| Miller, 1983 | 56,2 kg + 1,41 kg por pulgada | 53,1 kg + 1,36 kg por pulgada |
Las pulgadas se cuentan por encima de 5 pies. Nuestra calculadora usa Devine.
Preguntas frecuentes
En resumen
- Cada fórmula suma una cantidad de kilogramos por cada pulgada por encima de cinco pies.
- Los cuatro resultados no coinciden, y eso dice algo.
- IMC = peso (kg) ÷ estatura (m)².
- Fijar un peso objetivo es cosa tuya y de tu profesional de la salud.
¿Qué fórmula es la correcta?
Ninguna es la correcta para todo el mundo.
¿Debería apuntar al resultado?
Eso lo decides tú junto con tu profesional de la salud.
¿Por qué se muestra el IMC?
Es un rango de cribado habitual, con límites conocidos.
¿Qué hace esta herramienta?
Estas fórmulas toman la estatura y el sexo y devuelven un peso. Se escribieron con otros fines, como ajustar dosis, e ignoran la complexión y el músculo. Esta calculadora muestra el resultado de Devine. La tabla de abajo da los demás, para que veas cuánto se separan.
Cómo funciona la aritmética
Hamwi, Devine, Robinson y Miller tienen cada una un valor base y un incremento por pulgada, que varían según el sexo. La tabla de abajo da cada una.
Rango de IMC: peso = IMC × estatura (m)². Para una estatura, multiplica los límites inferior y superior del IMC por ese cuadrado. La Organización Mundial de la Salud sitúa el peso normal en un IMC de 18,5 a 24,9.
Un ejemplo resuelto
Ejemplo. Estos números son inventados para mostrar los pasos. No son un valor de una ficha técnica ni una sugerencia.
Ejemplo inventado: una estatura de 1,70 m. Si se usara un rango de IMC de 20 a 25: 20 × 2,89 = 57,8 kg, 25 × 2,89 = 72,25 kg.
- Peterson CM, et al. Ecuación universal para estimar el peso corporal ideal. Am J Clin Nutr. 2016;103(5):1197-1203.
- Pai MP, Paloucek FP. El origen de las ecuaciones del peso corporal “ideal”. Ann Pharmacother. 2000;34(9):1066-9.
- Organización Mundial de la Salud, Europa, Nutrición para una vida saludable.
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Cómo lo hace Reko en la app
Reko no fija un peso objetivo por ti. Registra el peso a lo largo del tiempo en lb, st o kg para que veas la línea que dibuja tu propio registro.
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