Qué incluye Reko

Precio

Reko es una suscripción de pago, anual o mensual. La suscripción la gestiona Apple, así que puedes administrarla o cancelarla en los ajustes de tu cuenta de Apple.

Lo que puedes ver gratis

Puedes abrir todas las pantallas de la app con un registro de ejemplo ya rellenado. Así puedes ver el registro de dosis, el mapa corporal, la curva de nivel, el calendario, los análisis y el resto tal como se ven en uso. Explorar es gratis. Añadir tus propias entradas forma parte de la suscripción.

Cómo está organizada la app

Reko tiene cuatro pestañas en la parte inferior: Registrar, Calendario, Progreso e Inventario. Registrar es la pantalla del día, donde anotas una dosis y ves lo que toca. Calendario muestra el mes. Progreso dibuja tu propio historial de distintas maneras. Inventario contiene tus viales, tus planes de dosis y las herramientas. Ajustes tiene el resto: recordatorios, metas, Apple Health, unidades, copia de seguridad, y exportar e importar.

Todo lo que ves en la app sale de lo que introduces. Reko no llena el registro con números propios y no te dice qué tomar.

Qué está incluido

Registro y programaciones

• Dosis con cantidad, hora y zona de inyección en un mapa corporal, con rotación de zonas.
• Programaciones semanales, diarias, de aumento progresivo y con periodos de toma y de pausa.
• Recordatorios que omiten el nombre del medicamento de forma predeterminada.
• Corrige cualquier dosis en cualquier fecha.

Un plan de dosis le dice a Reko cuándo toca cada dosis, para que pueda programar recordatorios. También puedes registrar dosis sin un plan. La elección de la cantidad y del momento es tuya y de tu médico. Reko la registra.

Viales, plumas y compuestos

• Una calculadora de reconstitución que avisa cuando una carga cae entre las marcas de la jeringa.
• Lo que queda en cada vial.
• Una calculadora de plumas para contar clics.
• Planes de dosis y combinaciones.
• 55 compuestos, cada uno con sus propias unidades y una indicación clara de su situación regulatoria.

Las calculadoras sacan unidades a partir de los números que les das. No eligen una dosis, y debes comprobar cada resultado con las instrucciones de tu médico y con la ficha técnica. Para más sobre viales, lee el seguimiento de viales y qué significa el suministro de viales o abre la página del seguimiento de viales.

Ver tu registro

• Un nivel estimado a partir de tus dosis y de las vidas medias publicadas del compuesto. Es una estimación, no un análisis de sangre. Cómo funciona.
• Efectos secundarios junto a las dosis.
• Peso a lo largo del tiempo y un calendario.
• Resultados de laboratorio: escanea un informe impreso con la cámara y comprueba cada valor antes de guardar. Unas 60 pruebas con rangos de referencia.

La curva de nivel tiene límites. Solo se traza para compuestos que tienen una vida media publicada, y Reko no dibuja nada para el resto en lugar de adivinar. Las dosis tomadas por vía oral no forman parte de la estimación, porque un comprimido se absorbe de forma muy distinta a una inyección. Reko también tiene una pantalla llamada “De dónde salen los números”. Enumera cada número de la app que no proviene de ti, con la fuente de cada uno. Donde una cifra no tiene fuente, lo dice.

Vida diaria

• Proteínas, agua y comida frente a los objetivos que fijes.
• Sueño, ayuno y entrenamiento.
• Importación de Apple Health, que se queda en tu teléfono.
• Seguimiento del ciclo, incluidos los ciclos irregulares y la anticoncepción hormonal. Nunca se sube a ningún servidor.

Dispositivos

iPhone y iPad (iOS 18 o posterior), un widget y una complicación de Apple Watch. Las unidades pueden ser lb, st o kg, y fl oz o mL. Cambiar las unidades solo cambia lo que ves. Todo se guarda de la misma manera, así que cambiar nunca altera una entrada.

Recordatorios y privacidad en la pantalla de bloqueo

Los recordatorios omiten el nombre del medicamento de forma predeterminada, así que la pantalla de bloqueo no lo muestra. Dicen cuándo toca una dosis y cuánta. El widget y la complicación del reloj siguen la misma regla. Si prefieres ver el nombre, hay un ajuste opcional llamado “Mostrar el nombre del compuesto”. Dentro de la app no se oculta nada. Los recordatorios los programa tu teléfono y no se envía nada desde un servidor.

Exportar e importar

Exporta todo como archivo y tus dosis como hoja de cálculo. El archivo completo se restaura en Reko tal como salió. La hoja de cálculo se abre en Numbers o Excel. Ambos funcionan sin conexión y no necesitan cuenta. Exportar forma parte de la suscripción. Si tu suscripción termina, tu registro se queda en tu teléfono y aún puedes consultarlo, pero la exportación solo funciona mientras estés suscrito.

Importar acepta una copia de Reko o un archivo CSV exportado desde otra app. Reko te muestra lo que encontró y te deja revisarlo antes de guardar nada, y las entradas que ya tienes se omiten en lugar de duplicarse. Las fechas y los separadores decimales difieren entre países, así que Reko los lee con los ajustes de tu teléfono y primero muestra algunos ejemplos. Si una fecha o una dosis parece incorrecta en esa vista previa, cancela.

Lo que Reko no tiene

No hay asistente de IA, ni comunidad, ni app web o para Android. Reko no te compara con otras personas. Guarda tu registro y te lo muestra de vuelta.

Dónde están tus datos

En tu iPhone, salvo que actives la copia de seguridad. La copia de seguridad se guarda en servidores de Fráncfort, en la UE. Activarla implica iniciar sesión con Apple. No hay contraseña que recordar, y puedes ocultarnos tu correo electrónico. Sin copia de seguridad, perder o cambiar tu teléfono significa perder tu historial, así que conviene decidirlo a propósito. Más información en nuestra guía de privacidad.

Dos tipos de entrada nunca salen del teléfono a través de Reko. Las entradas del ciclo nunca se suben, ni siquiera con la copia de seguridad activada, y los datos de Apple Health tampoco se suben. Reko no guarda ninguna otra copia de las entradas del ciclo, así que expórtalas si quieres conservarlas. La copia de seguridad de tu teléfono, en iCloud o en un ordenador, incluye los datos de las apps, como con cualquier app. Esa copia es entre tú y Apple, y Reko no puede leerla.

Reko registra lo que tú decides, nunca sugiere una dosis y no es consejo médico.

Descarga Reko

Preguntas frecuentes

¿Necesito una cuenta para usar Reko?

No. Reko funciona por completo sin cuenta, y todo lo que registras se queda en tu iPhone. Solo hace falta una cuenta (iniciar sesión con Apple) si decides activar la copia de seguridad.

¿Cuánto cuesta Reko?

Hay planes anuales y mensuales, con todas las funciones en cualquiera de los dos. No hay niveles ni anuncios. La App Store muestra el precio en tu propia moneda.

¿Puedo cancelar mi suscripción a Reko?

Sí, en los ajustes de tu cuenta de Apple, al menos 24 horas antes de que termine el periodo. Después tu registro se queda en tu teléfono, pero la exportación solo funciona mientras estés suscrito.

¿Puedo ver Reko antes de pagar?

Sí. Puedes abrir todas las pantallas con datos de ejemplo completos ya rellenados. Añadir tus propias entradas forma parte de la suscripción.

¿Reko sugiere cuánto medicamento tomar?

No. Reko nunca sugiere una dosis y no es asesoramiento médico. Registra la dosis que decides con tu médico, y sus calculadoras solo convierten tus números en unidades de jeringa o clics.

¿Los recordatorios muestran el nombre de mi medicamento?

No de forma predeterminada. Los recordatorios dicen cuándo toca una dosis y cuánta, pero omiten el nombre del medicamento. Un ajuste opcional muestra el nombre si lo prefieres.

¿Se suben mis datos del ciclo y de Apple Health?

No. Reko nunca sube entradas del ciclo ni nada de lo que lee de Apple Health, aunque actives la copia de seguridad. Se quedan en tu teléfono.

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