باختصار
في النشرات الأمريكية، أصاب الإسهال ما يصل إلى 30% من الناس، مقابل ما يصل إلى 16% مع الدواء الوهمي. ويقول أحد إجماعات الخبراء إنه يبدأ خلال أول أربعة أسابيع ويستمر نحو 3 أيام لدى المصابين بالسمنة. تأتي السوائل أولًا، لأن النشرات تحذّر من الجفاف وإصابة الكلى. وإن لم يزل فأخبر مقدّم الرعاية الصحية فورًا.
احصل على دليل الطعام المجاني للأيام الصعبةما تقترحه مجموعات الخبراء للغثيان وفقدان الشهية والإمساك والإسهال وحرقة المعدة. بالإنجليزية حاليًا.
مدى شيوعه
| النشرة | الإسهال | مع الدواء الوهمي |
|---|---|---|
| Ozempic (0.5، 1 mg) | 8.5%, 8.8% | 1.9% |
| Mounjaro (5، 10، 15 mg) | 12%, 13%, 17% | 9% |
| Wegovy (2.4 mg) | 30% | 16% |
| Zepbound (5، 10، 15 mg) | 19%, 21%, 23% | 8% |
نسبة الأشخاص في التجارب المضبوطة بدواء وهمي الواردة في النشرات. أرقام Ozempic وMounjaro من أشخاص مصابين بالسكري من النوع 2، وأرقام Zepbound وWegovy من أشخاص مصابين بالسمنة أو زيادة الوزن، فالصفوف ليست مقارنة بين الأدوية.
ما يقترحه الخبراء
هذه الاقتراحات من مجموعات خبراء وليست من تجارب.
- اشرب كثيرًا من السوائل. ويقترح أحد الإجماعات تجنب مشروبات الرياضيين.
- تجنب الوجبات الكبيرة أو الغنية بالدهون، وأبقِ الكحول في أدنى حد.
- جرّب تقليل منتجات الألبان والقهوة والمشروبات الغازية والأطعمة الساخنة جدًا أو الباردة جدًا والمحلّيات التي ينتهي اسمها بـ «-ol»، مثل السوربيتول.
- لفترة قصيرة، استبدل بالأطعمة الغنية بالألياف المرق أو الأرز أو الجزر أو الفاكهة الناضجة جدًا منزوعة القشر.
يمنحك تقدير الماء اليومي نقطة بداية للسوائل. وللمشكلة المعاكسة انظر الإمساك مع GLP-1، ويتناول ما تأكله مع GLP-1 الطعام بتفصيل أكثر. ويغطي دليل الآثار الجانبية البقية.
ما تسأل عنه واصف الدواء
تذكر مجموعات الخبراء أدوية الإسهال والبروبيوتيك ومنتجات الألياف. وإن كنت تتناول metformin أيضًا فاسأل هل له دور. هذه قرارات يتخذها واصف الدواء.
متى تطلب المساعدة
تذكر النشرات وأدلة الدواء هذه الحالات. وهذه ليست القائمة الكاملة، فاقرأ الدليل الذي جاء مع دوائك.
- ألم شديد في منطقة المعدة لا يزول، وقد يمتد إلى ظهرك، مع قيء أو بدونه. تقول الأدلة أن توقف الدواء وتتصل بمقدّم الرعاية الصحية فورًا. قد يكون علامة على التهاب البنكرياس.
- ألم في أعلى المعدة، أو حمى، أو اصفرار الجلد أو العينين، أو براز بلون الطين. اتصل بمقدّم الرعاية الصحية. قد تكون هذه مشكلات في المرارة.
- قيء أو إسهال لا يزول. أخبر مقدّم الرعاية الصحية فورًا. تحذّر النشرات من أن فقدان السوائل قد يؤدي إلى إصابة الكلى، وأحيانًا تكون خطيرة.
- علامات تفاعل تحسسي خطير. أوقف الدواء واطلب مساعدة طبية فورًا.
إذا كان أمر ما شديدًا أو مفاجئًا أو مخيفًا، فاطلب مساعدة طبية. لا تنتظر حتى تسجّله.
كيف يساعد Reko
سجّل كل يوم يحدث فيه، مع الماء الذي شربته. يحفظ Reko أعراضك بجانب جرعاتك، فتستطيع أن تُري واصف الدواء متى بدأ شيء ما وكيف تغيّر. لا يخبرك ماذا يعني العَرَض، ولا يقترح جرعة أبدًا.
أسئلة يطرحها الناس
كم يدوم الإسهال مع GLP-1؟
يقول أحد إجماعات الخبراء إنه يبدأ خلال أول أربعة أسابيع، ثم ينخفض بوضوح، ويستمر نحو 3 أيام لدى المصابين بالسمنة. وإن لم يزل فأخبر مقدّم الرعاية الصحية فورًا.
ماذا آكل عند الإسهال مع GLP-1؟
يقترح أحد الإجماعات، لفترة قصيرة، المرق والأرز والجزر والفاكهة الناضجة جدًا منزوعة القشر بدلًا من الأطعمة الغنية بالألياف، وتجنب الوجبات الكبيرة أو الغنية بالدهون.
ما الأطعمة التي قد تزيد الإسهال سوءًا مع GLP-1؟
تذكر مجموعات الخبراء الوجبات الغنية بالدهون والكحول ومنتجات الألبان والقهوة والمشروبات الغازية والأطعمة الساخنة جدًا أو الباردة جدًا والمحلّيات مثل السوربيتول. وقد يختلف ما يؤثر فيك.
هل أستطيع تناول دواء للإسهال مع GLP-1؟
تذكر مجموعات الخبراء أدوية الإسهال، لكن كونها تناسبك قرار يتخذه واصف الدواء.
لماذا تهم السوائل إلى هذا الحد؟
تبلّغ النشرات عن إصابة الكلى، وفي بعض الحالات تكون خطيرة، وغالبًا بعد آثار جانبية في المعدة أدت إلى الجفاف. وتقول أدلة الدواء إن شرب السوائل مهم.
هل أوقف الدواء؟
اسأل مقدّم الرعاية الصحية. إذا كان لديك ألم شديد في المعدة لا يزول، فتقول أدلة الدواء أن توقف الدواء وتتصل فورًا.
يسجّل Reko ما تقرره أنت مع واصف الدواء. هذا الدليل معلومات عامة وليس نصيحة طبية.
اقرأ بعد ذلك
وصفات للتجربة
هذه وصفات عادية ولا تعالج أي أثر جانبي.
أدوات مفيدة
- معلومات وصف Mounjaro على DailyMed. روجعت في 2 نوفمبر 2026.
- معلومات وصف Zepbound على DailyMed. روجعت في 2 نوفمبر 2026.
- معلومات وصف Ozempic على DailyMed. روجعت في 2 نوفمبر 2026.
- معلومات وصف Wegovy على DailyMed. روجعت في 2 نوفمبر 2026.
- Gorgojo-Martínez JJ et al. Clinical recommendations to manage gastrointestinal adverse events in patients treated with GLP-1 receptor agonists: a multidisciplinary expert consensus. J Clin Med 12(1):145. إجماع خبراء وليس تجربة.
- Mozaffarian D et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint advisory. Am J Clin Nutr 2025;122(1):344-367. رأي خبراء في معظمه.