O Reko está na App Store

Anunciado em outubro de 2026.

Por que o criamos

Quem usa medicamento injetável guarda registros em apps de notas, fotos e planilhas. Funciona até o dia em que não funciona. Uma dose é esquecida, um frasco acaba antes do esperado, ou um médico pergunta o que aconteceu no mês passado e ninguém sabe dizer.

O Reko foi feito para esse momento. Ele mantém um registro organizado e o mantém onde você pode confiar.

A ideia é simples. Você e seu médico decidem o que você toma. O Reko é o caderno que lembra: o que você tomou, quando, de qual frasco e como se sentiu depois. Ele não adivinha, não dá orientação e não compara você com ninguém.

O que há na versão 1.0

Doses e cronogramas

Registre a quantidade, o horário e o local de aplicação em um mapa do corpo. Defina um cronograma: semanal, diário, etapas de titulação ou ciclos de uso e pausa. Qualquer dose em qualquer data pode ser corrigida depois. Por padrão, os lembretes omitem o nome do medicamento, então a tela bloqueada fica privada.

Frascos e calculadoras

A calculadora de reconstituição mostra quanto aspirar para a dose escolhida e avisa quando a aspiração fica entre duas marcações da seringa. Cada frasco mostra o que resta conforme você registra. Uma calculadora de caneta ajuda a contar cliques. Saiba mais sobre o acompanhamento de frascos.

Efeitos colaterais e peso

Os sintomas ficam ao lado das doses, para você ver o que aconteceu e quando. O peso ao longo do tempo fica junto. Como funciona o acompanhamento de efeitos colaterais.

Compostos, níveis e exames

55 compostos estão incluídos, cada um com suas próprias unidades e uma nota simples sobre sua situação regulatória. Um nível estimado é traçado a partir das suas próprias doses e das meias-vidas publicadas do composto. É uma estimativa, não um exame de sangue. Os resultados de exames podem ser escaneados de um relatório impresso com a câmera, e cada valor é conferido por você antes de ser salvo.

Saúde no dia a dia

Proteína, água e alimentação em relação às metas que você define. Sono, jejum e treino. Importação do Apple Health, que fica no celular. Acompanhamento do ciclo, incluindo ciclos irregulares e contracepção hormonal, que nunca é enviado.

Seus dados, seu arquivo

Exporte tudo em um arquivo, ou as doses em uma planilha. O backup é opcional e usa servidores em Frankfurt.

O arquivo completo é restaurado no Reko exatamente como saiu, e a planilha abre no Numbers ou no Excel. Os dois funcionam offline e não precisam de conta. O Reko também pode importar um backup do Reko ou um arquivo CSV exportado de outro app. Ele mostra o que encontrou e deixa você conferir antes de salvar qualquer coisa, e as entradas que você já tem são puladas em vez de duplicadas. Datas e separadores decimais variam entre países, então, se uma data ou uma dose parecer errada nessa prévia, cancele e não importe. A exportação faz parte da assinatura, então funciona enquanto você estiver assinando. Mais sobre os formatos de arquivo está em o que está incluído no Reko.

Privacidade na prática

O Reko funciona sem nenhuma conta. Tudo o que você registra fica no seu iPhone, a menos que você ative o backup. Ativá-lo significa iniciar sessão com a Apple. Não há senha, e você pode escolher ocultar seu endereço de e-mail de nós. Os registros são então guardados em servidores na UE.

O backup é uma escolha, e vale a pena fazê-la de propósito. Sem ele, perder ou trocar o celular significa perder o seu histórico. Com ele, um celular novo pode continuar de onde o antigo parou.

Algumas coisas nunca saem do celular pelo Reko. Os registros do ciclo nunca são enviados, mesmo com o backup ativado, e nada que o Reko lê do Apple Health também é. O backup do seu iPhone, no iCloud ou no computador, inclui os dados dos apps, como acontece com qualquer app. Esse backup é entre você e a Apple, e o Reko não pode lê-lo.

Os lembretes são agendados pelo seu celular e omitem o nome do medicamento por padrão. Eles dizem quando uma dose está prevista e quanto. Se você preferir ver o nome, há uma configuração opcional para isso. Para um panorama mais amplo, leia regras de privacidade que todo usuário de GLP-1 deveria conhecer.

Preço

O Reko é uma assinatura paga, anual ou mensal. Os dois planos liberam o app inteiro, e não há níveis nem anúncios. A Apple cuida do pagamento, então você gerencia ou cancela a assinatura nos ajustes da sua conta Apple, pelo menos 24 horas antes do fim do período. Antes de pagar, você pode abrir todas as telas com um registro de exemplo. Se quiser todos os detalhes, O Reko é grátis? responde diretamente.

O que ele não é

O Reko não diagnostica, não trata e não orienta. Converse com seu médico sobre seu medicamento e sua dose. O Reko só ajuda você a lembrar e a mostrar o que fez.

Ele não tem assistente de IA, nem comunidade, nem app web ou para Android. O nível estimado é um cálculo a partir de meias-vidas publicadas, então trate-o como o formato do seu próprio ciclo e não como uma medição do seu sangue. As calculadoras transformam seus números em unidades de seringa ou cliques, e todo resultado deve ser conferido com as instruções do seu médico e com a sua bula.

Baixar o Reko

Perguntas frequentes

Em quais dispositivos o Reko 1.0 funciona?

iPhone e iPad com iOS 18 ou posterior. Há também um widget para a tela de início e uma complicação para o Apple Watch.

Preciso de uma conta para usar o Reko?

Não. O Reko funciona sem conta, e seu registro fica no seu iPhone. Você só inicia sessão com a Apple se escolher ativar o backup.

Quanto custa o Reko?

Há planos anual e mensal, com o app inteiro em qualquer um deles, e a App Store mostra o preço atual na sua moeda. A assinatura é gerenciada pela Apple e pode ser cancelada nos ajustes da sua conta Apple.

O Reko diz quanto eu devo tomar?

Não. O Reko nunca sugere uma dose e não é aconselhamento médico. Ele registra a dose que você e seu médico decidem.

Onde meus dados ficam guardados?

No seu iPhone. Se você ativar o backup, os registros também são guardados em servidores na UE. Os registros do ciclo e os dados do Apple Health nunca são enviados.

Posso levar meu registro comigo se eu parar de usar o Reko?

Sim, enquanto você estiver assinando. Você pode exportar tudo em um arquivo, ou suas doses em uma planilha que abre no Numbers ou no Excel.

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Ferramentas úteis