En resumen
En las fichas técnicas de EE. UU., el reflujo afectó hasta al 5% de las personas, la indigestión hasta al 10% y los eructos hasta al 7%. Un consenso relaciona un reflujo peor con un vaciado del estómago más lento tras empezar. Las sugerencias habituales son porciones más pequeñas y no acostarse después de comer. La evidencia es débil y proviene en gran parte de la discusión de un solo caso.
Consigue la guía de comida gratis para los días malosLo que sugieren los grupos de expertos para las náuseas, la falta de apetito, el estreñimiento, la diarrea y la acidez. Por ahora en inglés.
Con qué frecuencia ocurre
| Ficha técnica | Reflujo (placebo) | Indigestión (placebo) | Eructos (placebo) |
|---|---|---|---|
| Ozempic (0,5 y 1 mg) | 1.9%, 1.5% (0%) | 3.5%, 2.7% (1.9%) | 2.7%, 1.1% (0%) |
| Mounjaro (5, 10 y 15 mg) | 1.7%, 2.5%, 1.7% (0.4%) | 8%, 8%, 5% (3%) | 3%, 2.5%, 3.3% (0.4%) |
| Wegovy (2,4 mg) | 5% (3%) | 9% (3%) | 7% (menos del 1%) |
| Zepbound (5, 10 y 15 mg) | 4%, 4%, 5% (2%) | 9%, 9%, 10% (4%) | 4%, 5%, 5% (1%) |
Porcentaje de personas en los ensayos controlados con placebo de las fichas técnicas. Las cifras de Ozempic y Mounjaro son de personas con diabetes tipo 2, y las de Zepbound y Wegovy de personas con obesidad o sobrepeso, por lo que las filas no comparan unos medicamentos con otros.
Qué sugieren los expertos
Este consejo es general y proviene en gran parte de la discusión de un caso en un consenso de expertos.
- Come porciones más pequeñas, con más frecuencia y no cerca de la hora de dormir.
- No te acuestes poco después de comer.
- Observa si estos empeoran los síntomas: café, té, comida picante, cola, comida grasosa o frita, tomate, menta, chocolate, alcohol y bebidas gaseosas.
- Evita beber con pajita.
La menta se sugiere para las náuseas y figura como desencadenante del reflujo, así que lo que ayuda con un síntoma puede no ayudar con el otro.
Para más información sobre las comidas, consulta qué comer con un GLP-1. Si además tienes malestar, lee náuseas y vómitos. La guía de efectos secundarios cubre otros síntomas.
Qué preguntar a tu médico
Un medicamento para reducir el ácido a corto plazo, y esperar antes de subir la dosis, son decisiones de tu médico. Las fichas técnicas dicen que estos medicamentos no se recomiendan en personas con gastroparesia grave.
Cuándo buscar ayuda
Las fichas técnicas y las Guías del medicamento indican lo siguiente. No es la lista completa, así que lee la guía que venía con tu medicamento.
- Dolor intenso en la zona del estómago que no desaparece, a veces hacia la espalda, con o sin vómitos. Las guías dicen que dejes el medicamento y llames de inmediato a tu profesional de la salud. Puede ser señal de pancreatitis.
- Dolor en la parte alta del estómago, fiebre, piel u ojos amarillos o heces de color arcilla. Llama a tu profesional de la salud. Pueden ser problemas de la vesícula biliar.
- Vómitos o diarrea que no desaparecen. Avisa de inmediato a tu profesional de la salud. Las fichas técnicas advierten que la pérdida de líquidos puede provocar daño renal, a veces grave.
- Signos de una reacción alérgica grave. Deja el medicamento y busca atención médica de inmediato.
Si algo es grave, repentino o te asusta, busca atención médica. No esperes a registrarlo.
Cómo ayuda Reko
Registra la acidez el día que ocurra y anota qué comiste. Reko guarda tus síntomas junto a tus dosis, para que puedas mostrarle a tu médico cuándo empezó algo y cómo cambió. No te dice qué significa un síntoma y nunca sugiere una dosis.
Preguntas que hace la gente
¿Por qué los medicamentos GLP-1 causan acidez?
Un consenso de expertos dice que un reflujo peor puede deberse a un retraso temporal del vaciado del estómago tras empezar. Las fichas técnicas enumeran las reacciones, pero no explican por qué ocurren.
¿Qué alimentos empeoran el reflujo con GLP-1?
Una discusión de caso de ese consenso nombra el café, el té, la comida picante, la cola, la comida grasosa o frita, el tomate, la menta, el chocolate, el alcohol y las bebidas gaseosas. Es una evidencia débil, así que observa qué te afecta a ti.
¿Puedo tomar un antiácido con un GLP-1?
El consenso menciona un medicamento para reducir el ácido a corto plazo. Pregunta a tu médico o farmacéutico, sobre todo si tomas otros medicamentos.
¿La ficha técnica menciona eructos con olor a azufre?
No. Las fichas técnicas incluyen los eructos, bajo el término eructación, y no describen su olor.
¿Mejorará?
Un consenso dice que los síntomas de reflujo mejoran al bajar de peso. Si los tuyos son intensos o no desaparecen, avisa a tu profesional de la salud.
Reko registra lo que decides con tu médico. Esta guía es información general y no es consejo médico.
Sigue leyendo
Recetas para probar
Son recetas normales y no tratan ningún efecto secundario.
Herramientas útiles
- Ficha técnica de EE. UU. de Mounjaro en DailyMed. Consultada el 2 de noviembre de 2026.
- Ficha técnica de EE. UU. de Zepbound en DailyMed. Consultada el 2 de noviembre de 2026.
- Ficha técnica de EE. UU. de Ozempic en DailyMed. Consultada el 2 de noviembre de 2026.
- Ficha técnica de EE. UU. de Wegovy en DailyMed. Consultada el 2 de noviembre de 2026.
- Gorgojo-Martínez JJ et al. Clinical recommendations to manage gastrointestinal adverse events in patients treated with GLP-1 receptor agonists: a multidisciplinary expert consensus. J Clin Med 12(1):145. Un consenso de expertos, no un ensayo.
- Mozaffarian D et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint advisory. Am J Clin Nutr 2025;122(1):344-367. En su mayoría opinión de expertos.