En bref
Dans les notices américaines, le reflux touchait jusqu’à 5 % des personnes, l’indigestion jusqu’à 10 % et les rots jusqu’à 7 %. Un consensus relie l’aggravation du reflux à un ralentissement de la vidange de l’estomac après le début du traitement. Des portions plus petites et ne pas s’allonger après les repas sont les suggestions habituelles. Les preuves sont faibles et viennent en grande partie de la discussion d’un seul cas.
Obtiens le guide alimentaire gratuit pour les mauvais joursCe que suggèrent les groupes d’experts pour les nausées, le manque d’appétit, la constipation, la diarrhée et les brûlures d’estomac. En anglais pour l’instant.
Fréquence
| Notice | Reflux (placebo) | Indigestion (placebo) | Rots (placebo) |
|---|---|---|---|
| Ozempic (0,5 ; 1 mg) | 1.9%, 1.5% (0%) | 3.5%, 2.7% (1.9%) | 2.7%, 1.1% (0%) |
| Mounjaro (5 ; 10 ; 15 mg) | 1.7%, 2.5%, 1.7% (0.4%) | 8%, 8%, 5% (3%) | 3%, 2.5%, 3.3% (0.4%) |
| Wegovy (2,4 mg) | 5% (3%) | 9% (3%) | 7 % (moins de 1 %) |
| Zepbound (5 ; 10 ; 15 mg) | 4%, 4%, 5% (2%) | 9%, 9%, 10% (4%) | 4%, 5%, 5% (1%) |
Part des personnes dans les essais contrôlés par placebo des notices. Les chiffres d’Ozempic et de Mounjaro viennent de personnes ayant un diabète de type 2, ceux de Zepbound et de Wegovy de personnes en situation d’obésité ou de surpoids : les lignes ne permettent donc pas de comparer les médicaments.
Ce que suggèrent les experts
Ces conseils sont généraux et viennent en grande partie de la discussion d’un seul cas dans un consensus d’experts.
- Mange des portions plus petites, plus souvent, et pas près de l’heure du coucher.
- Ne t’allonge pas peu après un repas.
- Regarde si ceux-ci l’aggravent : café, thé, aliments épicés, cola, aliments gras ou frits, tomate, menthe, chocolat, alcool et boissons gazeuses.
- Évite de boire avec une paille.
La menthe est suggérée contre les nausées et citée comme un déclencheur de reflux : ce qui aide un symptôme peut donc ne pas aider l’autre.
Pour en savoir plus sur les repas, consulte que manger sous GLP-1. Si tu as aussi des nausées, lis nausées et vomissements. Le guide des effets indésirables couvre les autres symptômes.
Ce qu’il faut demander à ton médecin
Un médicament de courte durée qui réduit l’acidité, et le fait d’attendre avant d’augmenter la dose, sont des décisions pour ton médecin. Les notices disent que ces médicaments ne sont pas recommandés chez les personnes ayant une gastroparésie sévère.
Quand demander de l’aide
Les notices et les guides destinés aux patients (Medication Guides) citent ces signes. La liste n’est pas complète : lis donc la notice fournie avec ton médicament.
- Douleur sévère dans la zone de l’estomac qui ne passe pas, pouvant irradier dans le dos, avec ou sans vomissements. Les guides disent d’arrêter le médicament et d’appeler tout de suite un professionnel de santé. Cela peut être un signe de pancréatite.
- Douleur en haut de l’estomac, fièvre, peau ou yeux jaunes, ou selles décolorées. Appelle un professionnel de santé. Il peut s’agir de problèmes de vésicule biliaire.
- Vomissements ou diarrhée qui ne s’arrêtent pas. Préviens tout de suite un professionnel de santé. Les notices avertissent qu’une perte de liquides peut entraîner une atteinte rénale, parfois grave.
- Signes d’une réaction allergique grave. Arrête le médicament et demande tout de suite une aide médicale.
Si quelque chose est sévère, soudain ou effrayant, demande une aide médicale. N’attends pas de le noter.
Comment Reko t’aide
Note tes brûlures d’estomac le jour où elles surviennent et ce que tu as mangé. Reko garde tes symptômes à côté de tes doses, pour que tu puisses montrer à ton médecin quand quelque chose a commencé et comment cela a évolué. Il ne te dit pas ce qu’un symptôme signifie et ne propose jamais de dose.
Questions fréquentes
Pourquoi les médicaments GLP-1 provoquent-ils des brûlures d’estomac ?
Un consensus d’experts indique que l’aggravation du reflux peut venir d’un retard temporaire de la vidange de l’estomac après le début du traitement. Les notices citent ces réactions mais n’expliquent pas pourquoi elles surviennent.
Quels aliments aggravent le reflux sous GLP-1 ?
Une discussion de cas dans ce consensus cite le café, le thé, les aliments épicés, le cola, les aliments gras ou frits, la tomate, la menthe, le chocolat, l’alcool et les boissons gazeuses. Les preuves sont faibles : observe donc ce qui agit sur toi.
Puis-je prendre un antiacide avec un GLP-1 ?
Le consensus mentionne un médicament de courte durée qui réduit l’acidité. Demande à ton médecin ou à ton pharmacien, surtout si tu prends d’autres médicaments.
La notice mentionne-t-elle les rots soufrés ?
Non. Les notices citent les rots, sous le terme d’éructation, et n’en décrivent pas l’odeur.
Est-ce que cela va s’améliorer ?
Un consensus indique que les symptômes de reflux s’améliorent à mesure que le poids baisse. S’ils sont sévères ou ne passent pas, préviens un professionnel de santé.
Reko enregistre ce que toi et ton médecin décidez. Ce guide donne des informations générales et ne constitue pas un avis médical.
À lire ensuite
Recettes à essayer
Ce sont des recettes ordinaires, qui ne soignent aucun effet indésirable.
Outils utiles
- Informations de prescription de Mounjaro sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Informations de prescription de Zepbound sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Informations de prescription d’Ozempic sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Informations de prescription de Wegovy sur DailyMed. Consulté le 2 novembre 2026.
- Gorgojo-Martínez JJ et al. Clinical recommendations to manage gastrointestinal adverse events in patients treated with GLP-1 receptor agonists: a multidisciplinary expert consensus. J Clin Med 12(1):145. Un consensus d’experts, pas un essai.
- Mozaffarian D et al. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: a joint advisory. Am J Clin Nutr 2025;122(1):344-367. Surtout des avis d’experts.